Con me per dimagrire - il blog
Il tuo percorso
Published on: 31/08/2025
Scopri come migliorare la tua relazione col cibo e la perdita di peso attraverso un percorso di crescita personale. Impara a osservare il comportamento alimentare, scrivere un diario, mangiare lentamente e vivere il presente con maggiore consapevolezza per ottenere risultati duraturi
Fame emotiva
Attacchi di fame
Published on: 31/08/2025
Scopri come gestire gli attacchi di fame e migliorare la tua relazione col cibo. Impara tecniche di autoconsapevolezza, mangiare lentamente e strategie per affrontare il comportamento alimentare problematico, aumentando benessere e controllo sul cibo.
Fame emotiva
